ギャンブル依存症を克服する１０のステップ

今、ネットでは禁煙電子タバコが売れまくっています。
例）電子タバコTOKYOSMOKER　エコスモーカー　デジモク　タエコ

これは非常によく出来た商品で、楽しみながら禁煙をするという商品です。
禁煙はそれ自体、健康にもいいし、お金の節約にもなる。
これからタバコの税金が上がるし、不況にもなる。
タバコは百害あって一利なしなのだから楽しみながら禁煙にチャレンジしようと、不景気な社会をポジティブに考えて乗り切ろうとしている人がたくさんいるということですね。

僕も６年前に禁煙をしたのですが、禁煙をして本当に良かったと思います。
もし、６年間一日一箱吸い続けていたら、今頃、３００円×３６５×６＝６５万７千円を燃やしていたと言う事になります。

お金だけでも大そうなものですが、健康におびえながら肺が真っ黒になりいつも肺がんにビクビクしながら投げやりな人生を送っていたかと思うとそちらのほうが怖いです。歯もヤニだらけになり、臭い息を吐いて、タバコを吸うために寒い屋外に出ていたらアホですよね。

でも、今考えるとタバコをやっていた頃には止める事がつらかった。すごく大変な思いをしたから、まだ吸った事のない人はタバコを吸わないで欲しいと思います。
はじめたきっかけは、ただの好奇心からだったと思います。悪ぶっていて早く大人になりたい高校生位の時期はみんな興味を持つのではないでしょうか。
痛い思い出です。

その後、どれだけのお金を失い、健康を失うかという未来をしっかりと想像する事が出来ていたら手を出さなくて済んだのに。過去の自分に言い聞かせたいです。

こう考えてみると、喫煙はまるでギャンブルと一緒ですね。

そういえば面白いことに、ギャンブルを止めた人は同時にタバコも止める人が多いです。
タバコを止めた人もギャンブルを止める人が多い。
自然とこうなるんだと思います。

何が関係しているかと言うと、タバコとギャンブルはどちらも自傷行為なんですね。
自分の失敗やストレスを自分を傷つける事で解消しようとしているんだと思います。
爪を噛んだり、過食症になったり、リストカット、薬物中毒なども同じかもしれません。

ですから、実はタバコやギャンブルをやめると言う事は自分を大切にするということなんです。
僕も今気づきました（笑）。

しかも、もう一つ大事な点があります。
自分の事を大切に思えるということは、人のことも大切にしないといけないということです。

ギャンブルやタバコの裏に隠れているのは、人のことを大切にしない気持ちです。
人のことを大切にしないから、自分も大切にできなくなっているんです。
まずはそういった負のエネルギーに気づく事が大事だと思います。

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実はここ数日急激にアクセス数が増えました。

どうやらyahoo検索の「ギャンブル依存症」という検索ワードで一ページ目に表示されるようになったようです。これは、今まで親しくさせて頂いているギャンブル依存症関係のブログやホームページと相互リンクをしていただいたり、いつも応援してくださっている方々のお陰です。
大変ありがとうございます。

ブログランキングでは低迷しているこのブログですが、検索エンジンには強いみたいなので、皆様のお役に立つ事が出来ていると思い少し勇気付けられました。

取り合えずコンテンツをもっとしっかりさせる為に、STEP2　ギャンブルの恐ろしさを知るを気合を入れてリニューアルしたりしてみました。

さらに、ギャンブル依存症を克服しようとされている方や、ギャンブル依存症克服するための方法に関するブログやホームページにガンガンアクセスを得てもらうために相互リンクを募集します。

ギャンブル依存症克服リンク集で紹介させていただきますので、

ページ名：ギャンブル依存症を克服する１０のステップ
URL：http://3kara.com/gambleizonsyou/
説明：読むとギャンブルがあほらしくなるページです。ギャンブル依存症を克服する為の参考になります。　
へのリンクを張った上で（やり方がわからない人にはやらなくても結構です。）

１、ページ名
２、ページURL
３、ページの説明
４、管理者名（ニックネームOK）
を添えてご連絡ください。連絡方法はコメント欄でもいいですし、gambleizonsyou@3kara.comにメールを下さっても結構です。

ただし、ギャンブルに関するアフィリエイト、（宝くじやFX含む）や消費者金融、ぼったくりのギャンブル依存症情報商材にリンクしているページとは相互リンクする事は出来ません。
他のアフィリエイトやドロップシッピング、グーグルなどはOKです。
相互リンクしてガンガンギャンブルで失ったお金を取り戻してください。

コメント回りをする時間はありませんが、リンク集を作るのは簡単なので気軽にご連絡ください。
ギャンブル依存症を克服する為の輪を発展させましょう。

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ギャンブル依存症の判定方法について今までは以下のように書いていました。

ギャンブル依存症の判定方法

以上の項目に当てはまることが多ければ多いほど危険度が高いです。

1. ギャンブルをするために借金をする。
2. ギャンブルのために仕事（家事）をおろそかにする。
3. ギャンブルをするためにウソをつく。
4. 損を取り戻そうとする。
5. やめようとするができない。
6. やめているとイライラする。
7. 掛け金が増えていく。
8. 嫌な事がある度に行く。
9. ギャンブルの事をいつも考えている。
10. 資金を得る為の手段を選ばない（違法な行為など）。

５項目以上当てはまるようだと確実にギャンブル依存症でしょう。

これは僕がギャンブル依存症について書かれているいろいろなところを歩いてきて、自分が妥当だと思うものをピックアップしてきたものでした。

しかし、もう少し考え直して項目を増やしたり、内容の濃いものに書き換えてたいと思います。

自分達で時間をかけて考えると言う事で、こういったものはより成熟していくものだと思います。

みなさんも気づいた点がありましたら、コメント欄ででも教えてください。

今回マイナーチェンジする点

１、お金の問題は難しく、実際には個人によって収入の違いがある点などが考慮されていません。

例えば、以前にも記事「のんきな低所得者ギャンブラー」に書きましたが、借金があるかどうかという判定だけでは足りないと思います。。

ですので、「低所得なのにギャンブルをする」を付け足したいと思います。

低所得か高所得かは自分で判断すればいいと思います。

自分の所得に満足していないのならば低所得じゃないでしょうか。

２、「ギャンブルをするために借金をする」から「借金やローンがあるのにギャンブルをする」

に替えたいと思います。

３、ギャンブルに対して間違った感覚を持っていることについて触れていません。

ギャンブルでストレスを発散すると言う間違った認識を持っている人が入ると思われます。

その事については以前の記事「パチンコでストレス発散」に書きました。

今回新たに「ギャンブルが楽しい」という項目を付け足したいと思います。

４、ギャンブルで得たお金についての考え方

これは今まで触れていないかもしれませんが、今思いついたので。

「ギャンブルで得たお金は働いて得たお金と同じである。」を加えたい。

リニューアル版

ギャンブル依存症の判定方法

以上の項目に当てはまることが多ければ多いほど危険度が高いです。

1. ギャンブルが楽しい。
   
2. 低所得なのにギャンブルをする。
   
3. 借金やローンがあるのにギャンブルをする。
4. ギャンブルのために仕事（家事）をおろそかにする。
5. ギャンブルをするためにウソをつく。
6. 損を取り戻そうとする。
7. 掛け金が増えていく。
8. 嫌な事がある度に行く。
9. ギャンブルの事をよく考えている。
10. ギャンブルで得たお金は働いて得たお金と同じである。
11. 資金を得る為の手段を選ばない（違法な行為など）。
12. やめているとイライラする。
13. やめようとするができない。

今回のマイナーチェンジで、１３項目に増えました。

実際には自分がギャンブル依存症かどうかなんて、自分がどこまで厳しく判定するかどうかで決まります。

ギャンブル依存症の人の場合は、ギャンブルをしたいと言う思考から抜けれていないので、ギャンブルをしたいが為にどこまでも甘く判定するでしょう。

つまり、５の「ギャンブルをするためにウソをついている」状態です（笑）。

本当はここに書いている項目が一つでも当てはまるなら貧乏生活に向かう道なので気をつけたいところです。

ちなみに僕は３年前なら９項目当てはまっていました。

自分がそうだったから見つけることが出来た項目かも知れません。

今は見事に一つも当てはまりませんな。

ギャンブルを止めた今の気持ちがどれだけすがすがしいか多くの人に伝えたいのですが、ギャンブルに夢中になっている人には難しい事です。

ぜひとも痛い目を見る前に気づいてくださいな。

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